×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО

отслабване с храна

Страници:
По-важно е колко ядете, отколкото кога По-важно е колко ядете, отколкото кога

Периодичното гладуване, наричано още хранене с ограничено време, е диетична стратегия, при която всички хранения се консумират през кратък период от време всеки ден

прочетено 9190 пъти

SirtFood - диетата, с която Адел отслабна SirtFood - диетата, с която Адел отслабна

Нека да разгледаме плюсовете и минусите на SirtFood

прочетено 18085 пъти

4 детокс напитки, които да опитате след празниците 4 детокс напитки, които да опитате след празниците
прочетено 9496 пъти

Заради тези 5 грешки не можете да отслабнете Заради тези 5 грешки не можете да отслабнете

Ето кои са те 

прочетено 8693 пъти

Как да свалите няколко килограма преди празниците Как да свалите няколко килограма преди празниците

Увеличете кардиотренировките

прочетено 8017 пъти

10 стъпки за по-малко калории 10 стъпки за по-малко калории

Спрете да наблягате на въглехидратите като основен хранителен елемент

прочетено 11159 пъти

По-рядко или по-често е добре да се храним? По-рядко или по-често е добре да се храним?

Храненето само по себе си наистина изгаря калории

прочетено 8497 пъти

Чудната закуска, която топи килограми само за седмица Чудната закуска, която топи килограми само за седмица

Хапвайки си я редовно, ще видите как заедно с редовните физически тренировки килограмите ще започнат да се топят

прочетено 11769 пъти

Най-полезните въглехидратни храни за отслабване Най-полезните въглехидратни храни за отслабване

Някои храни, богати на въглехидрати, обаче всъщност са много полезни за нашия хранителен режим и спомагат за отслабването

прочетено 8073 пъти

5-те най-добри хранителни добавки при отслабване 5-те най-добри хранителни добавки при отслабване

Суроватъчният протеин е може би най-известната и често използвана хранителна добавка

прочетено 7795 пъти



Страници:
Всички новини
Бургаските състезатели от „Сансай“ с 6 медала от международен турнир по карате
Бургаските състезатели от „Сансай“ с 6 медала от международен турнир по карате В надпреварата взеха участие близо 1000 състезатели от България, Турция, Румъния, Молдова, Словения и Азербайджан, което я превърна в едно от най-мащабните карате състезания в страната 19/03/2025, Сряда 13:41 0
„Кой ще играе Хитър Петър?“ – театрален подарък за децата на Поморие
„Кой ще играе Хитър Петър?“ – театрален подарък за децата на Поморие Доведете своите малки артисти на 25.03.2025 г. /вторник/ от 18.00 часа в салона на НЧ „Просвета 1888“ 19/03/2025, Сряда 13:20 0
Кметът на Несебър и жители на Равда почетоха годишнината от заселването на македонските бежанци
Кметът на Несебър и жители на Равда почетоха годишнината от заселването на македонските бежанци В знак на пpеклонение и вярност към делото на  преселената българска общност няколко поколения техни наследници посяха 100 дървета 19/03/2025, Сряда 13:13 0
Турските пазари се сринаха след задържането на кмета на Истанбул
Турските пазари се сринаха след задържането на кмета на Истанбул Междувременно тази сутрин бе арестуван пресаташето на кмета – Мурат Онгун 19/03/2025, Сряда 13:07 0
Започна изслушването по делото за смъртта на Марадона
Започна изслушването по делото за смъртта на Марадона Първи показания са дали полицаите, които са се отзовали на сигнала заедно със спешна помощ 19/03/2025, Сряда 13:00 0
И Зеленски ще проведе телефонен разговор с Тръмп
И Зеленски ще проведе телефонен разговор с Тръмп Лидерите на държавите трябва да обсъдят по-подробно следващите стъпки към прекратяване на огъня и край на войната 19/03/2025, Сряда 12:57 0
Ляга ми се, но няма с кого
Ляга ми се, но няма с кого Имам нужда от интимни ласки, но не съм срещала класен мъж от години, признава някогашният секс символ на киното Орнела Мути 19/03/2025, Сряда 12:54 0
Ти си шут...
Ти си шут... Виктор обиди Мартин 19/03/2025, Сряда 12:21 0
Внезапно почина прочут кинаджия
Внезапно почина прочут кинаджия Според колеги на Марин Димитров той е получил масиран инфаркт и е починал на място 19/03/2025, Сряда 12:06 0
Ще направя Виктор милионер за една година, закле се тази ергенка
Ще направя Виктор милионер за една година, закле се тази ергенка Младият мъж се притесни от силния й грим и я покани в Шри Ланка, ако обещае, че няма да се гримира толкова много 19/03/2025, Сряда 11:54 1
Простреляха бездомно куче в разградско село
Простреляха бездомно куче в разградско село Животното е оставено под наблюдение в клиниката, а по случая се води разследване 19/03/2025, Сряда 11:40 1
Флагман.БГ 10 дни е в неизвестност: Изчезват последните надежди, че може да е жива 10 дни е в неизвестност: Изчезват последните надежди, че може да е жива
Флагман.БГ Бургаските каратеки на „Ронин“ със 7 златни медала в конкуренция с 460 състезатели в Пловдив Бургаските каратеки на „Ронин“ със 7 златни медала в конкуренция с 460 състезатели в Пловдив
Лондон и ЕС увеличават оръжейните доставки за Киев
Лондон и ЕС увеличават оръжейните доставки за Киев Това се случва на фона на преговорите за мир... 19/03/2025, Сряда 10:40 0
Просветното министерство: Ще има повече часове по литература
Просветното министерство: Ще има повече часове по литература Академици призоваха за радикална смяна на текстовете 19/03/2025, Сряда 10:20 0
Флагман.БГ Доналд Тръмп: Разговорът ми с Владимир Путин беше забележителен Доналд Тръмп: Разговорът ми с Владимир Путин беше забележителен
Арестуваха кмета на Истанбул
Арестуваха кмета на Истанбул Полицейските сили претърсиха къщата му като част от разследване 19/03/2025, Сряда 10:03 0
Дигитализират почерците на Ботев, Левски и Раковски
Дигитализират почерците на Ботев, Левски и Раковски Създават шрифтове на великите революционери 19/03/2025, Сряда 09:45 0
„Величие“ влязоха в сградата на НС съпроводени от свои симпатизанти
„Величие“ влязоха в сградата на НС съпроводени от свои симпатизанти Депутатите положиха клетва 19/03/2025, Сряда 09:32 0
Флагман.БГ Прибраха в психиатрията лудия екзорсист, който нападна майка и детето й в София Прибраха в психиатрията лудия екзорсист, който нападна майка и детето й в София
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Бургаските състезатели от „Сансай“ с 6 медала от международен турнир по карате Бургаските състезатели от „Сансай“ с 6 медала от международен турнир по карате В надпреварата взеха участие близо 1000 състезатели от България, Турция, Румъния, Молдова, Словения и Азербайджан, което я превърна в едно от най-мащабните карате състезания в страната Даниел Марков е новият председател на Бургаския окръжен съд Даниел Марков е новият председател на Бургаския окръжен съд Мотивиран съм от полученото доверие и подкрепа на своите колеги, каза Марков пред членовете на съдийската колегия Ти си шут... Ти си шут... Виктор обиди Мартин Внезапно почина прочут кинаджия Внезапно почина прочут кинаджия Според колеги на Марин Димитров той е получил масиран инфаркт и е починал на място Орденът на рицарите тамплиери отличи талантливите деца - художници и писатели на Бургас Орденът на рицарите тамплиери отличи талантливите деца - художници и писатели на Бургас Приключи регионалният етап от националните конкурси „Рицарят в мен” и „Рицарска постъпка” Ще направя Виктор милионер за една година, закле се тази ергенка Ще направя Виктор милионер за една година, закле се тази ергенка Младият мъж се притесни от силния й грим и я покани в Шри Ланка, ако обещае, че няма да се гримира толкова много Бойко Борисов: Ще стискаме зъби до юли за еврозоната Бойко Борисов: Ще стискаме зъби до юли за еврозоната Лидерът на партията обвини другите формации в саботаж на еврозоната 10 дни е в неизвестност: Изчезват последните надежди, че може да е жива 10 дни е в неизвестност: Изчезват последните надежди, че може да е жива Последно е забелязана в ж.к. "Славейков" Извънредно! Тайно оръжие иззето при полицейска проверка в Черноморец Извънредно! Тайно оръжие иззето при полицейска проверка в Черноморец Служители на МВР попаднаха на дългоцевна пушка без регистрация Бургаските каратеки на „Ронин“ със 7 златни медала в конкуренция с 460 състезатели в Пловдив Бургаските каратеки на „Ронин“ със 7 златни медала в конкуренция с 460 състезатели в Пловдив Представители на клуба влизат в националния отбор на България, заминават на Европейско първенство в Италия
Свят Всички новини
Ляга ми се, но няма с кого Ляга ми се, но няма с кого Имам нужда от интимни ласки, но не съм срещала класен мъж от години, признава някогашният секс символ на киното Орнела Мути Дебелашка ли е шегата, че Украйна е в менюто? Севливевски заговори за епохално събитие за ЕС Дебелашка ли е шегата, че Украйна е в менюто? Севливевски заговори за епохално събитие за ЕС Добрата новина и за България е, че германците ще похарчат 1 трилион евро през следващите пет години за инфраструктура и оръжие, обясни той Арестуваха кмета на Истанбул Арестуваха кмета на Истанбул Полицейски екипи претърсват жилището му Зеленски: Украйна не трябва да се предлага нито като салата, нито като сок в „менюто” на Путин Зеленски: Украйна не трябва да се предлага нито като салата, нито като сок в „менюто” на Путин Той заяви, че продуктивни мирни преговори са невъзможни без Украйна Мирът в Украйна (не)възможен? Петролно депо в Русия гори, а се жалват и властите в Киев Мирът в Украйна (не)възможен? Петролно депо в Русия гори, а се жалват и властите в Киев Часове след решението за спиране на атаките срещу енергийна инфраструктура за 30 дни е ударена важната нефтена помпена станция Кавказская Зеленски зове Европа да участва в преговорите за мир, но Путин и Тръмп не обелиха и дума за това Зеленски зове Европа да участва в преговорите за мир, но Путин и Тръмп не обелиха и дума за това Всичко, което се отнася за сигурността на Европа, трябва да се решава с участието на нейни представители, коментира президентът на Украйна  Путин и Тръмп се договориха за безопасността на корабоплаването в Черно море, но не и за мир в Украйна Путин и Тръмп се договориха за безопасността на корабоплаването в Черно море, но не и за мир в Украйна  Руският президент каза кое е ключовото условие за разрешаване на конфликта в бившата съветска република Кой ще разследва трагедията, при която 59 деца изгоряха като факли? Петър Колев зове за справедливост Кой ще разследва трагедията, при която 59 деца изгоряха като факли? Петър Колев зове за справедливост Хората там не мигрират, а се евакуират, коментира бившият ръководител на Гражданския демократичен съюз в Северна Македония Чака щъркела за трети път Чака щъркела за трети път Певицата шокира феновете с визията си, заподозряха я, че отново ще става майка Почина голям певец Почина голям певец Той е приятел на Филип Киркоров 
Иван АНЧЕВ, дипломат Иван АНЧЕВ, дипломат Ако Путин прекрати войната, ще бъде свален от елита в Москва Виц на деня Виц на деня Час по български:
- Николайчо, кажи няколко съгласни.
- Деси, Лили и Викито, ако е пияна. Виц на деня Виц на деня Познавам хората по ръцете. Примерно, ако държат по ледена бира в тях, добри хора са. Статус във фейсбук Статус във фейсбук Брак - когато единият човек винаги е прав, а другият е съпруг.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
„Аз и Бургас“ – среща, която ще даде нова посока на културния живот в града
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Помните ли "благодетеля", който раздаде на бедни бургазлии 2,5 млн. евро, присвоени от Русия
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Официален край на бойкота на хипермаркетите: Промоции и политически игри го направиха безсмислен
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Орденът на рицарите тамплиери отличи талантливите деца - художници и писатели на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Инж. Петър Кънев оцени високо бургаския женски волейболен отбор "Дея"
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Бургас се превръща в Мека на детския хазарт. Защо спим?
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Игри на глада и страстни целувки по врата в „Ергенът“
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Бургазлия с голяма победа на MAX FIGHT 60
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Експериментът успя: „Арена Бургас“ се напълни и извън сезона
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
„Генерал СВР“: Почина последният шаман на Путин (Видео)
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Колко още „Чефовци“ има? Държавата раздава пари за „идеологически битки“
Александър УРУМОВ
Александър УРУМОВ
Първо във Флагман! 10-те нови консервативни принципа, които България трябва да изпълни
Иван СТАМБОЛОВ-СУЛА
Иван СТАМБОЛОВ-СУЛА
Речта на четирихилядника Ванс
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Тръмп и Путин се разбраха по телефона
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори